Praxis vor Ort und Online
Offene Yogastunden (Hatha Yoga)
Ca. 90 Minuten, Atem- und Körperübungen, Tiefenentspannung.
Für alles Niveaus (für Personen, die noch niemals Kontakt mit Yoga hatten empfehlen wir einen Einführungsworkshop nach individueller Terminvereinbarung).
Es werden 2-3 Offene Yogastunden pro Woche angeboten, die ab 3 Teilnehmenden stattfinden. Im aktuellen Yogaprogramm sind jeweils die Termine ersichtlich
Satsang
Praxis von stiller Meditation und Mantras, Erläuterung von therapeutischen und philosophischen Aspekten des Yoga, ca. 90 Minuten
Vor Ort 1x pro Monat oder zu besonderen Anlässen. Im aktuellen Yogaprogramm sind jeweils die Termine ersichtlich.
Puja
Meditatives Ritual aus der vedischen Tradition, ca. 60 Minuten
Vor Ort 1x pro Monat oder zu besonderen Anlässen. Im aktuellen Yogaprogramm sind jeweils die Termine ersichtlich.
Studium von Texten aus den Yogaschriften
Vor Ort oder gestreamt. Im aktuellen Yogaprogramm sind jeweils die Termine ersichtlich.
